小雪到，冬始俏

天气愈发寒冷

雪花将陆续登场，装点冬日

冬季疫情防控要注意

几个防控小贴士带给您

●正确戴口罩，防护更可靠

口罩具有良好防护作用，出入公共场所要正确佩戴口罩，尤其在公共交通工具、电梯等人多且相对密闭场所

●常开窗通风，清新又卫生

开窗通风是预防呼吸道传染病的重要手段之一，即使天气寒冷也要择时开窗通风，保证室内空气流动

图片内容来自  北京健康教育官方公众号

●记得勤洗手，干净没烦恼

使用正确方法勤洗手，不仅保持卫生，更能预防疾病

●合理膳食好，健康又营养

冬季天气干燥寒冷，食物种类相对偏少，更要注重营养均衡，多吃蔬果，多喝水

适量适度运动能增强人体机能，提高人体免疫力